"ÀúÁö¹æ¡¤°í´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ üÁß °¨·®ÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. ºñ¸¸À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â Çѱ¹Àε鿡°Ô Äá ´Ü¹éÁúÀ» ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. "
ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼ ¾´ Ã¥ÀÇ Çѱ¹¾îÆÇ ¡ºL.A. üÇü ´ÙÀ̾îÆ®¡»(Ǫ¸¥¼Ö)ÀÇ ÃâÆÇ ¾÷¹« ÇùÀÇÂ÷ ¹æÇÑÇÑ ¼¼°èÀû ºñ¸¸ ¿¬±¸ÇÐÀÚ µ¥À̺ñµå È÷¹ö(57)±³¼ö´Â "¹è°íÇÁÁö ¾Ê°íµµ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù.
UCLA ÀÇ´ëÀÇ È÷¹ö ±³¼ö(³»°ú)´Â ÈÞ¸Õ ´ºÆ®¸®¼Ç ¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇØ 20³â°£ °úÇÐÀûÀÎ ºñ¸¸ Ä¡·á¹ýÀ» ¿¬±¸ÇØ¿Â ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ´Ù.
±×´Â " ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é °øº¹°¨ÀÌ »ç¶óÁ® ¸Ô´Â ¾çÀº ÁÙ¾îµå´Â ´ë½Å ±ÙÀ°Àº ´Ã¾î³´Ù"¸ç "´Ã¾î³ ±ÙÀ°Àº ½Åü ´ë»çÀ²À» ³ô¿© ü³» Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ»óÀûÀΠüÇüÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´Ü¹éÁúÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î´Â ¾ÖƮŲ½º ´ÙÀ̾îÆ®(Àϸí ȲÁ¦ ´ÙÀ̾îÆ®) µîÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â "À°·ù¸¦ ÁÖ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¾ÖƮŲ½º ´ÙÀ̾îÆ®´Â "°íÁö¹æ¡¤°í´Ü¹éÁú" ¹æ½ÄÀÌ¸ç ³ª¸ÓÁö ¹æ¹ýÀº "ÀúÁö¹æ¡¤Àú´Ü¹éÁú"ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ "ÀúÁö¹æ¡¤°í´Ü¹éÁú"ÀÇ ÄáÀ» È°¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µû¶ó¿ÀÁö ¸øÇÑ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
È÷¹ö ±³¼ö´Â ¶Ç üÁö¹æ ¿Ü¿¡ "Á¦(ð¶)Áö¹æ"À̶õ °³³äÀ» µµÀÔÇÑ °³Àκ° ¸ÂÃã½Ä ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ±×´Â "Á¦Áö¹æÀº üÁß¿¡¼ Áö¹æ ¼ººÐÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ¼öºÐ¡¤±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁú¡¤´çÁú¡¤»À µîÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ¾çÀ¸·Î ÀÌ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß °³Àο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú·®À» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±×ÀÇ ÁÖÀå¿¡ µû¸£¸é üÁß °¨·® ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀº ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç 75g, ¼ºÀÎ ³²¼ºÀº 125gÀÌ´Ù.
È÷¹ö ±³¼ö´Â ƯÈ÷ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ÀÏ°ö °¡Áö »ö»ó±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù. ±×´Â "ÀÏ°ö °¡Áö¶ó°í ÇÏ´Ï±î ºÎ´ã½º·¯¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ Çѱ¹ÀεéÀº Çѱ¹ ½Ä´Ü¿¡ ¿À¸£´Â ä¼Ò·ù¸¸ Àß ¸Ô¾îµµ ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¶À¯ÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×´Â "Çѱ¹À» ºñ·ÔÇÑ ¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡ÀÇ ÀüÅë ½Ä´ÜÀÌ ¼±¸ ½Ä´Ü¿¡ ºñÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù"¸ç "¼±¸ÀÇ ÆнºÆ®Çªµå¿¡ Á¡·É´çÇÑ ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ÀüÅë ½Ä´ÜÀ» Çö´ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î µÇ»ì·Á º¸ÀÚ´Â °ÍÀÌ ³»°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ¸ñÇ¥"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±×´Â À̾î "¼¿ï´ë¿Í °øµ¿À¸·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ ºñ¸¸ ½ÇŸ¦ ¿¬±¸ÇÒ °èȹÀ̸ç, ³»³â²² °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¿¹Á¤"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±Û=ÇÏÁöÀ± ±âÀÚ
<Ãâó : Áß¾ÓÀϺ¸>
À̺ÐÀÌ ¿¬±¸ÇϽŠÁ¦Ç°µé°ú ÃÖ±Ù Á÷Á¢°³¹ßÇϽŠ¼¼ÀÌÇÁ¿÷½º¶õ ÆÄ¿ì´õ¸¦
±¸ÀÔÇÒ¼ö ÀÖ´Â ½ÎÀÌÆ®±¸¿ä..Àúµµ ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î ÇÑ´Þ¸¸¿¡ 7Å°·Î °¨·®¿¡ ¼º°øÇß¾î¿ä..
ÀÏ´Ü ´ÙÀ̾îÆ®ÄÚÄ¡´Ô°ú »ó´ãÇØ º¸¼¼¿ä..010-2334-9948
http://cham0820.dieteshop.com ȸ¿ø°¡ÀÔµµ ¹«·á±¸¿ä..»ó´ãµµ ¹«·á¿¡¿ä.
ÆÄ¿ì´õ¿ä..¸Àµµ ³Ñ ÁÁ±¸¿ä..¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ ¾È°íÆļ ÁÁ¾Æ¿ä..°·ÂÃßõÇÕ´Ï´Ù.
!